BOXING

60 λεπτά διαλειμματικής προπόνησης -υψηλής έντασης- σε συνδυασμό με ασκήσεις στους σάκους του μποξ και ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Οι εκπαιδευτές μας, θα σας παρέχουν ακριβείς οδηγίες καθ’ όλη τη διάρκεια της προπόνησης. Ευπρόσδεκτες οι ταχύτητες και οι ικανότητες, όλων των ειδών.

Ο προσωπικός σας εκπαιδευτής θα είναι την ίδια στιγμή και ο προσωπικός σας DJ, όπου θα σας ενθαρρύνει μέσω ανεβαστικών playlists.

50% αερόβιο. 50% ασκήσεις ενδυνάμωσης. 100% FUELHOUSE.

FULL BODY (LOWER FOCUS)

FULL BODY (UPPER FOCUS)

FULL BODY & ABS

Οι Boxing τάξεις μας είναι σχεδιασμένες για να αυξάνουν την απώλεια λίπους, την τόνωση των μυών και να βάζουν “φωτιά” στον μεταβολισμό σας.

Διαφορετική μέρα, διαφορετική δομή τάξης.

Καμία μέρα δεν πρόκειται να είναι η ίδια.

Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης εστιάζουν σε διαφορετικά σημεία κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, για να μεγιστοποιούν τα αποτελέσματα και να επιτρέπουν την καλύτερη αποκατάσταση και ενδυνάμωση των μυών.

WHAT'S ON THE MENU?

-Προπονήσεις υψηλής έντασης που συνδυάζουν εκρηκτική ταχύτητα και ασκήσεις ενδυνάμωσης.

-Βασικές τεχνικές μποξ που εκτελούνται σε ειδικούς σάκους (γεμισμένους με νερό) και η προσοχή εστιάζεται στη σωστή στάση του σώματος.

ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΓΙΑ BOXING

Όταν θα ξεκινήσετε τις τάξεις του μποξ, θα χρειαστείτε ένα ζευγάρι γάντια.

Αν έχετε το δικό σας ζευγάρι γαντιών και βέβαια, μπορείτε να το φέρετε μαζί σας. Αν δεν έχετε όμως, μην ανησυχείτε. Παρέχουμε σε όλους τους NEWBIES δωρεάν ενοικίαση γαντιών για την πρώτη τους τάξη.

Μετά το πρώτο σας μάθημα, υπάρχουν διαθέσιμα FUELHOUSE γάντια & επίδεσμοι του μποξ προς πώληση, στη τιμή των €30 & €10 αντίστοιχα.

Υπάρχει και μία αποκλειστική προσφορά.
Επιλέξτε online μία από τις μηνιαίες συνδρομές μας (LEGEND | HERO | STAR) και πάρτε αυτομάτως 20% έκπτωση στα FUELHOUSE γάντια ή/και επιδέσμους του μποξ, από την πρώτη κιόλας επίσκεψή σας. Περάστε από το FUELHOUSE και θα σας εξυπηρετήσουμε.

A FIVE-STAR NIGHTCLUB GYM

VIEW SCHEDULE
FOLLOW US @FUELHOUSECY